Neue Seminare 2014: Veränderungen stressfrei meistern
Veränderungskompetenz mit Resilienz
Das Seminar zum Buch
Sie brauchen Kraft, um die anstehenden Veränderungen gut zu meistern?
Sie wollen trotz hoher Belastungen physisch und mental gesund bleiben?
Sie suchen nach Möglichkeiten Ihren Akku aufzuladen?
In diesem Training erfahren Sie, wie Sie sich Ihrer inneren Kraftquelle Resilienz bewusst werden und diese trainieren können. Anhand anschaulicher Modelle erfahren Sie die Wechselwirkung von Veränderungsprozessen und Resilienz. Sie lernen, wie Sie Ihre persönliche Widerstandkraft – Resilienz stärken können. Sie trainieren Ihre Veränderungskompetenz und schaffen sich Bewältigungswissen für „schlechte Zeiten“ an. So erhalten Sie wichtige Impulse zur Vorbeugung von Stress und Burnout.
Inhalte
- Veränderungsdruck, Veränderungsdynamik und die individuellen Auswirkungen
- Das Phasenmodell (Veränderungskurve)
- Das Resilienzmodell und die Schutzfaktoren
- Die Wirkung von Resilienz in den jeweiligen Veränderungsphasen
- Praktische Übungen zum Erleben und Trainieren dieser Faktoren
- Individuelle Anregungen und Hilfestellung, die erworbenen Erkenntnisse auf die konkreten Alltagssituationen zu übertragen.
Ihr Nutzen
- Sie werden sich darüber bewusst, wie Sie mit Veränderungen umgehen.
- Sie erhalten Impulse für mehr Souveränität im Umgang mit Veränderungen.
- Sie stärken Ihre Widerstandskräfte und reduzieren Stress.
- Ihre Motivation und Zufriedenheit bleiben erhalten bzw. werden gesteigert.
- Ihr Belastungsempfinden reduziert sich, Ihre Gesundheit wird gestärkt.
Durchführung
Sabine Horn – Resilienztrainerin
Termine/Seminarnummer
03. – 04.04.2014 14-VKR-01
21. – 22.07.2014 14-VKR-02
06. – 07.11.2014 14-VKR-03
Ihre Investition für offenen Trainings
Seminargebühr: 380 Euro incl. MwSt.
Tagungspauschale: 40 Euro incl. MwSt.
Organisatorisches
Infos: www.arbeit-im-gleichgewicht.de
Ort: Kaiserleistraße 55, 63067 Offenbach bei Frankfurt
Telefon: 069.43 05 78 78
Download Anmeldeformular
Für Firmen bieten wir unsere Trainings Inhouse bei Ihnen vor Ort, in Tagungshotels oder in unserem Seminarzentrum in Frankfurt/Offenbach Kaiserlei an.
Fordern Sie unser Angebot
Telefon (069) 43057878 E-Mail info@arbeit-im-gleichgewicht.de