Resilienzcoaching

Im Resilienzcoaching unterstützen wir Sie auf der Grundlage des Resilienz-Modells dabei, sich Ihrer individuellen Resilienz bewusst zu werden und wie sie diese in Ihrem Arbeitsumfeld nutzen können.

 
Wir bieten an

• Ihr eigenes berufliches Handeln dahingehend zu reflektieren, welche Resilienzfaktoren Sie gut ausgeprägt haben und welche weniger.
• Ihre persönliche Resilienz systematisch zu entwickeln und zu stärken.
• Dabei zu unterstützen, wie Sie Ihre Resilienz gezielt bei Ihrer Arbeit einsetzen können.
• Ihre inneren Ressourcen – Energiequellen und Fähigkeitspotenziale gezielt zu mobilisieren.
• Ihre eigene Wahrnehmung und Selbstreflexion zu verbessern.
• Stressreaktionen, Blockaden und unliebsame Gewohnheiten zu überwinden.

Ihr Nutzen

• Sie überwinden Krisen und gewinnen daraus persönliche Stärke.
• Sie reagieren flexibel auf Veränderungen, finden Lösungen und gewinnen schnell wieder Kontrolle über die Situation.
• Sie entwickeln verschiedene Strategien für Ihren persönlichen Erfolg.
• Sie erkennen und beeinflussen die direkte Verbindung zwischen Resilienz und körperlichem, emotionalem und mentalem Wohlbefinden
• Sie steuern Ihre Stimmungen und bringen sich in Balance und beugen so Burnout vor.

Fordern Sie unser Angebot
Telefon (069) 43057878    E-Mail info@arbeit-im-gleichgewicht.de