Resilienzcoaching
Im Resilienzcoaching unterstützen wir Sie auf der Grundlage des Resilienz-Modells dabei, sich Ihrer individuellen Resilienz bewusst zu werden und wie sie diese in Ihrem Arbeitsumfeld nutzen können.
Wir bieten an
- Ihr eigenes berufliches Handeln dahingehend zu reflektieren, welche Resilienzfaktoren Sie gut ausgeprägt haben und welche weniger.
- Ihre persönliche Resilienz systematisch zu entwickeln und zu stärken.
- Dabei zu unterstützen, wie Sie Ihre Resilienz gezielt bei Ihrer Arbeit einsetzen können.
- Ihre inneren Ressourcen – Energiequellen und Fähigkeitspotenziale gezielt zu mobilisieren.
- Ihre eigene Wahrnehmung und Selbstreflexion zu verbessern.
- Stressreaktionen, Blockaden und unliebsame Gewohnheiten zu überwinden.
Ihr Nutzen
- Sie überwinden Krisen und gewinnen daraus persönliche Stärke.
- Sie reagieren flexibel auf Veränderungen, finden Lösungen und gewinnen schnell wieder Kontrolle über die Situation.
- Sie entwickeln verschiedene Strategien für Ihren persönlichen Erfolg.
- Sie erkennen und beeinflussen die direkte Verbindung zwischen Resilienz und körperlichem, emotionalem und mentalem Wohlbefinden
- Sie steuern Ihre Stimmungen und bringen sich in Balance und beugen so Burnout vor.
Fordern Sie unser Angebot
Telefon (069) 43057878 E-Mail info@arbeit-im-gleichgewicht.de